PILATES


PILATES   

Facilita un cuerpo firme y tonificado, mejora la postura, la flexibilidad  y aumenta la fuerza en la musculatura dorsal, lumbar y abdominal previniendo, entre otros, problemas de espalda. Con su práctica mejorará tu conciencia corporal.

El método Pilates se ha convertido en todo un referente mundial para el entrenamiento del cuerpo y mente.

Se utiliza material de apoyo como fitball, aros, rulos, gomas y bosus que nuestros entrenadores te ayudarán a usar de forma segura y eficaz.

pilates


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR