Jumping


JUMPING

Actividad dirigida de bajo impacto y alta intensidad que se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica. Fortalece piernas, abdomen, glúteos y espalda, protegiendo la columna de impactos. Para la realización de esta clase se utiliza un minitramp (cama elástica) que absorbe el impacto.

Nuestros entrenadores te harán bailar y divertirte al mismo tiempo que realizas ejercicio y mejoras tu sistema cardiovascular, tonificas tus piernas y gluteos.

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