NORMAS GENERALES

 

1.     Ficha-Carné:

·         Es imprescindible la posesión de su ficha-carné para poder acceder a las instalaciones como socio. La ficha es propiedad del socio, previo pago de una fianza, mientras esté de alta y es personal e intransferible. Deberá pasarse por los lectores de entrada y salida incluso si la puerta esta abierta. En caso de pérdida deberá notificarlo en recepción y  se le hará una nueva dejando una fianza por la  reposición. En cualquier caso, el personal podrá solicitar su D.N.I.

 

·         En el momento de la baja la ficha se devolverá recuperando la fianza de la misma.

 

2.     No socios:

·         Cualquier persona no socia deberá dirigirse a la recepción del gimnasio  y solicitar la entrada en las instalaciones.

 

3.     Menores:

·         Los menores de 7 años no podrán estar solos en las instalaciones, siendo imprescindible que estén acompañados de un adulto.

 

4.     No fumar:

·         No se permite fumar en todas las instalaciones del gimnasio según Decreto 113/93, DOGA nº 110

 

5.     Desperdicios:

·         No esta permitido abandonar desperdicios dentro del recinto de la instalación, debiendo emplear las papeleras y otros recipientes destinados para el efecto.

 

6.     Animales:

·         No esta permitida la entrada de animales en las instalaciones del gimnasio a excepción de perros guía.

 

7.     Taquillas de moneda:

·         Su utilización se restringe al período que se permanece en las instalaciones, no pudiendo sacar la llave de la instalación. No se puede dejar ocupada de un día para otro, en cuyo caso el gimnasio puede vaciarla.

 

·         Las taquillas funcionan solamente con monedas de 1€, recuperable, no utilice ninguna otra moneda u objeto, en cuyo caso el gimnasio no se responsabiliza del mal funcionamiento de las mismas y no esta obligado a devolver la moneda o el objeto en sí.

 

8.     Desperfectos:

·         El uso incorrecto o el ocasionar desperfectos en la instalación supone su reposición y acarrea una sanción.

 

9.     Derecho de admisión:

·         La dirección se reserva el derecho de admisión (según Real Decreto 2816/1982, de 27 de Agosto).

 

10.   Pérdidas o sustracciones:

·         El club no se responsabiliza de los objetos perdidos o sustraídos en las instalaciones.

 

11.   Ropa:

·         Las actividades deberán realizarse con la ropa adecuada, no pudiendo realizarse ninguna de ellas con ropa y calzado de calle. Evite traer anillos, pendientes, cadenas, etc. para evitar posibles lesiones.

 

12.   Actividades:

·         Sólo se podrá asistir a aquellas actividades y grupos en las que uno esté dado de alta, durante el mantenimiento no se podrá asistir. Cualquier baja o cambio en una de ellas deberá ser informada en la recepción del gimnasio.

 

·         Es imprescindible asistir con ropa de deporte adecuada y con una toalla (mínimo de lavabo).

 

13.   Civismo:

·         Cualquier persona que se encuentre en las instalaciones deberá tener un comportamiento respetuoso y cívico con el resto de las personas. Es imprescindible seguir las indicaciones del personal.

 

14.   Incumplimiento de normas:

·         Si se incumplen estas normas el gimnasio se reserva el derecho de dar de baja al socio y no poder entrar en ninguna de sus instalaciones.

 

 

 

 

15.   Daños y lesiones:

·         Ni la instalación, ni su personal serán responsables de la muerte, daños personales o lesión que se produzca en la instalación como resultado de su utilización o de los equipos puestos a su disposición, salvo por negligencia u omisión por parte de las mismas.

 

 

16.   Pasillos y escaleras:

·         Para evitar aglomeraciones, no se pueden formar corrillos en los pasillos y las escaleras. No esta permitido comer, jugar, correr, estirar, hacer cualquier tipo de ejercicio o entorpecer el tránsito normal de las personas, así como sentarse en las escaleras.

 

·         No esta permitido estar con calzado húmedo en el pasillo.

 

 

17.   Vestuarios:

·         No deje sus pertenencias en los bancos, utilice las baldas o las taquillas.  No esta permitido esperar en el vestuario, así como comer, jugar, realizar cualquier actividad impropia del vestuario o entorpecer a las personas que se están cambiando.

 

·         Es imprescindible usar chanclas.

 

·         En los lavabos es imprescindible estar tapado al menos con una toalla.

 

·         El vestuario infantil sólo podrá ser utilizado por niños y acompañante adulto, y en su caso, por aquella persona adulta que por cuestiones de salud tenga permiso del gimnasio.

 

·         En el caso de que el vestuario infantil este totalmente ocupado, se podrá utilizar el vestuario de adultos a niños / niñas que sean menores de 7 años. En el vestuario femenino sólo en la zona de la entrada.

 

18.   Sauna finlandesa:

·         Es imprescindible ducharse antes de entrar.

 

·         El horario es todos los días excepto los sábados por la tarde,  los domingos y festivos.

 

·         Esta totalmente prohibida la entrada en la sauna con el cuerpo impregnado de cremas u otras sustancias. Así como secar ropa en la misma, peinarse, vestirse, etc., la sauna deberá utilizarse única y exclusivamente para lo que es.

 

·         Es imprescindible entrar con toalla.

 

19.   Cafetería:

·         La prensa y las revistas no se pueden sacar del recinto de la cafetería.

 

20.   Cambios en la normativa:

·         La dirección del gimnasio se reserva el derecho a añadir, modificar o eliminar las actuales normas, que serán de obligado cumplimiento por todos los socios y usuarios.

 

21.   Tarifas y cuotas:

·         La dirección se reserva el derecho a modificar las tarifas y cuotas de los diferentes servicios.

 

22.   Dirección:

·         En caso de incumplir cualquiera de estas normas, la dirección se reserva el derecho de admisión.

 

ADMINISTRACION

 

23.   Altas:

·         Para que la alta sea efectiva se deberán aportar los documentos necesarios (nº cta. bancaria, DNI o Pasaporte Español), así como el pago en efectivo de la matricula y la primera mensualidad.

 

24.   Mensualidades:

·         Las mensualidades deberán domiciliarse, y se cargarán los meses por adelantado.

 

·         En el caso de la devolución de un recibo, este deberá ser abonado en efectivo en la recepción del gimnasio, siendo los gastos bancarios de la devolución a cargo del socio.

 

25.   Cambios en las actividades:

·         La baja en cualquier actividad deberá informarse antes del 25 del mes anterior. 

 

26.   Bajas:

·         Las bajas deberán informarse antes del día 25 del mes anterior al que se desea hacer efectiva la baja. En el caso contrario no se aceptará la devolución del recibo.

 

27.   Mantenimientos:

·         Existe la posibilidad de poder reservar la matricula y las plazas en las actividades un máximo de 2 meses al año en los meses de verano.  Deberán informase los mantenimientos siempre antes del día 25 del mes anterior al que se desea acoger dicho mantenimiento.

 

·         Durante el período de mantenimiento la persona se considera de baja de las instalaciones, y de hacer uso de ellas, tendrá que abonar las tarifas como un no socio.

 

 

LAS ACTIVIDADES

 

28.   Cardiofitness:

·         Es imprescindible el uso de toalla en la sala de cardiofitness y dejar limpios los aparatos. Durante el tiempo de máxima afluencia, el tiempo por aparato de cardio no podrá exceder los 20 minutos. Deberá dejarse recogido todo el material que se utilice.

 

·         En el momento del alta es aconsejable coger cita con uno de los monitores para abrir una ficha, en la que se reflejarán las series, repeticiones  y descansos apropiados. A la cita es necesario presentarse con ropa deportiva apropiada ya que el monitor deberá realizar pruebas de resistencia y fuerza. Después no olvide solicitar las siguientes revisiones cada 2 a 3 meses como máximo.

 

·         La sala de cardiofitness esta reservada para los socios que están de alta en dicha actividad, estando prohibidas las visitas a dicha sala,  la estancia de niños en la misma o de cualquier persona que no este de alta en la actividad.

 

·         No se puede dejar ropa en las barandillas, así como sentarse o permanecer apoyado en ellas.

 

·         No se apoye en los paneles de las cintas, ya que puede provocarle molestias o lesiones de espalda.

 

·         Esta actividad es para personas mayores de 16 años.

 

29.   Piscina - Spa:

·         No esta permitido el acceso a los menores de 18 años. Es imprescindible saber nadar.

 

·         La ficha-carné permite una sola entrada, es decir, si se sale de la piscina y se desea volver a entrar previamente habrá que pasar la ficha por el lector de la recepción.

 

·         Es imprescindible ducharse antes de entrar en el agua. En los casos de pasar de un baño más caliente a uno menos caliente, baño de vapor  a jacuzzi, jacuzzi a piscina, baño de vapor a piscina, es imprescindible volverse a duchar. En ningún caso esta permitido enjabonarse.

 

·         Es imprescindible utilizar chancletas o calzado de baño personal en las zonas de pies descalzos. No esta permitida la entrada en la zona de baño con calzado de calle.

 

·         Es imprescindible el uso de bañador, chancletas o calzado de baño personal, gorro de baño y se recomienda toalla o albornoz.

 

·         No esta permitido tirarse al agua, escupir, comer, fumar, beber , entrar en el agua o el baño de vapor con gel, cremas o similares y sentarse en el borde del vaso.

 

·         No se permite correr, jugar o entorpecer el paso en las inmediaciones de la piscina.

 

·         El gorro de baño deberá utilizarse durante todo el tiempo, incluso en el jacuzzi, sólo en el baño de vapor es recomendable quitarlo.

 

·         Se ruega no utilizar 2 sesiones seguidas el mismo chorro de masaje.

 

·         Se aconseja no dejar llaves o fichas cerca del rebosadero de la piscina, podrían colarse.

 

·         Hagan uso de las perchas y dejen los bancos libres.

 

·         Por mantenimiento la piscina se cerrará al menos una vez al año.

 

30.   Piscina de cursos:

·         Es imprescindible el uso de bañador, chancletas, gorro de baño y se recomienda toalla o albornoz. No esta permitido tirarse al agua, escupir, comer, fumar, beber y entrar en el agua con gel, cremas o similares. No esta permitido el uso del material de los cursos.

 

·         Es imprescindible ducharse antes de la inmersión en el agua de los vasos.

 

·         Es imprescindible el uso de gorro de baño.

 

·         Es imprescindible utilizar chancletas o calzado de baño personal en las zonas de pies descalzos.

 

·         No esta permitida la entrada en la zona de baño con calzado de calle.

 

·         Los menores de 16 años deberán estar siempre acompañados de un adulto.

 

·         Por mantenimiento la piscina se cerrará al menos una vez al año.

 

31.   Piscina exterior:

·         Los no socios deberán abonar una entrada, siendo gratuita para los socios.

 

·         Es imprescindible ducharse antes de la inmersión en el agua de los vasos.

 

·         Es imprescindible utilizar chancletas o calzado de baño personal en las zonas de pies descalzos.

 

·         No esta permitida la entrada en la zona de baño con calzado de calle.

 

·         Esta abierta los meses de verano, dependiendo de la metereología su fecha de apertura y cierre.

 

·         Es imprescindible ducharse antes de entrar en el agua. No es obligatorio el uso de gorro de baño.

 

·         En el recinto de la piscina, incluido la zona de césped no esta permitido comer, beber, escupir, ni la entrada de animales.  Ni utilizar en el césped sillas, hamacas y demás mobiliario.

 

32.   Pistas de squash:

·         Consulte en recepción como realizar reservas.

 

·         Es imprescindible la utilización de calzado deportivo de suela apropiada (“no marking”)

 

33.   Pistas de padel:

·         Es imprescindible el uso de calzado apropiado.

 

·         Para realizar reservas, consulte en recepción

 

34.   Pistas de tenis:

·         Es imprescindible el uso de calzado apropiado.

 

·         En las pistas de tierra batida debe pasarse la esterilla al terminar de jugar.

 

·         Para realizar reservas, consulte en recepción

 

LICENCIAS FEDERATIVAS 2010

Abierto el plazo para la solicitud de licencias federativas de squash, pádel y tenis

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CALENDARIO DE COMPETICIÓN Y ACTIVIDADES 2010

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NUEVA ACTIVIDAD

DANZA DEL VIENTRE

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Carlos Cornes disputó el Mundial en Dinamarca

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Tenis: El Squash Santiago, campeón de España

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Squash: Laura Valencia, bronce en Fuengirola

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Jesús Souto, bronce en el Europeo de squash

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Marga y Souto, campeones de España de veteranos

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Spanish Junior Open 2009

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Plata para Laura y Dorleta en la Copa Ibérica

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Pascal, cuarto en el Europeo

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Borja Golán, ocho veces campeón de España

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Torneo Tien 21 Milladoiro

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Coca Cola de pádel 2009

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Oro para Pascal Gómez

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Bronce para Laura Valencia

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Borja gana la Copa Gijón

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Bronce para Carla Fernández

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Plata para Laura y Xurxo

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Bronce para Inés y Catuxa

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